Dalam Program Detox ini efek sampingnya adalah efek positif
.
1. Ya ketika kita orang baru dan baru mulai detox untuk
pertama kalinya, terus terang kita akan menjadi migrain, jangan khawatir ini
biasa.. karena tubuh kita kaget dengan detox ini.
2. Perut terasa tidak enak dan keluar angin berlebihan
3. Jika anda pernah menderita penyakit tertentu.. perut akan
terasa nyeri
So jika anda merasa migrain dan tidak kuat disarankan untuk
STOP Detox sementara waktu. Anda harus mulai makan kembali dengan porsi
sedikit demi sedikit. Kemudian coba lagi di esok harinya.
**Minum Air Putih
yang banyak, 8 liter sehari atau jika tidak mampu, minimal 2 liter perhari.
kenapa? karena 80% isi tubuh kita ini berisi air
** Notes : untuk penderita maag dilarang puasa nasi dan lauk
pauk .. Tidak disarankan ..
No comments:
Post a Comment